Det er viktig å få i seg nok væske i løpet av dagen, og denne drikken døyver en del av sultfølelsen min når jeg faster. Kan drikkes både kald eller lages som en te, hvor smakene trekkes i varmt vann…
Dette utgangspunktet gir 1L
Du trenger
- 1 liten sitron
- Fersk ingefær, tommelfinger
- Frisk mynte
- Isbiter
Vask sitron grundig og del i skiver, ha oppi en mugge. Skrell ingefær og kutt i tynne skiver, has oppi sammen med sitron. Ønsket mengde mynte knuses lett i en morter og has nedi sammen med resten. Fyll opp med iskaldt vann og isbiter.
0 kommentarer